L’importanza dell’attività fisica per fasce d’età nelle donne – Parte 3: Intorno ai 30
Obiettivo: concentrarsi sull’attività fisica regolare per promuovere la salute delle ossa. L’osteoporosi è una malattia caratterizzata da una ridotta massa ossea ed è la principale causa di fratture ossee nelle donne di età superiore ai 50 anni (National Institute of Health for Osteoporosis and Related Bone Diseases National Resource Center, 2015). Sebbene l’osteoporosi non venga […]