L’importanza dell’attività fisica per fasce d’età nelle donne – Parte 2: Intorno ai 20
Intorno ai 20 anni generalmente si vive un momento di crescita personale e professionale. Le esigenze di terminare una laurea, stabilire una carriera e gestire relazioni personali in evoluzione possono rendere difficile mangiare bene e fare esercizio fisico regolarmente. Pensare alla salute a lungo termine non è necessariamente in cima alla lista delle cose da […]